विश्व साइकिल दिवस: ग्रुप ‘टू व्हील्स थ्रिल’ लोगों को दे रहे साइकिल चलाने की सलाह
प्रयागराज। सप्ताह में एक दिन साइकिल चलाकर नागरिकों को सेहत का पाठ पढ़ा रहे डाक्टरों के ग्रुप ‘टू व्हील्स थ्रिल ने विश्व साइकिल दिवस के अवसर पर भी इस शारीरिक शिक्षा की अलख जगाई। गुरुवार भोर में करीब साढ़े पांच बजे बालसन चौराहा से साइकिल लेकर निकले डाक्टरों ने नैनी, अरैल, शहर के कई बड़े इलाकों में भ्रमण कर संदेश दिया कि तंदुरुस्ती के लिहाज से तो यह कसरत उचित है ही, इससे आसपास के सुरम्य स्थलों की सैर सपाटा भी की जा सकती है।
चेस्ट रोग विशेषज्ञ डा. आशुतोष गुप्ता, बाल रोग विशेषज्ञ डा. युगांतर पांडेय, डा. जेवी राय, डा. अनिल शुक्ला, डा. अतुल दुबे, डा. सुबोध जैन, डा. शशांक रस्तोगी समेत 16 डाक्टर साइकिल चलाते हुए भरद्वाज पार्क से अलोपीबाग, चुंगी होते हुए संगम पहुंचे। वहां से वापस होकर पुराने पुल से होते हुए नैनी, अरैल पहुंचे।
लोगों को देते रहे साइकिल चलाने की सलाह
फिर लवाइन कला गांव गए। वहां कुछ लोगों से मुलाकात की। उन्हें साइकिल चलाने से शरीर में होने वाले लाभ की जानकारी दी। इसके बाद नए पुल से होकर शहर लौटे। बैरहना, सिविल लाइंस होते हुए अपने-अपने घर लौटे। इस बीच तीन घंटे तक साइकिल चलाकर जगह-जगह लोगों से मिले। उन्हें भी सप्ताह में कम से कम एक दिन साइकिल चलाने की प्रेरणा दी। कहा गया कि सेहत का ख्याल रखना आजकल बहुत जरूरी है। साइकिल चलाने से शरीर की मांसपेशियां पूरी प्रक्रिया में सक्रिय रहती हैं। इससे शारीरिक और मानसिक विकास होता है।
दर्शनीय स्थलों पर जा सकते हैं: डाक्टरों के समूह ने लोगों को बताया कि हर जगह जाने के लिए गाड़ी पर ही निर्भर न रहें। आसपास 10-20 किलोमीटर क्षेत्र में जो भी दर्शनीय स्थल हैं, गंगा यमुना के सुरम्य तट हैं वहां साइकिल से ही जा सकते हैं। इससे शुद्ध आक्सीजन मिलेगी और भगवान के दर्शन भी मिलेंगे। मन प्रफुल्लित रहेगा और शरीर में चुस्ती फुर्ती बनी रहेगी।
