रात में एक कटोरा अनार बनाएं आपकी सेक्सुअल लाईफ बेहतर
जयति भट्टाचार्या।
सेक्सुअल लाईफ को बेहतर बनाने के लिए बहुत लोग वियाग्रा का प्रयोग करते हैं। यह जानते हुए भी कि इसके साइड इफेक्ट हैं। अगर आपको यौन समस्या है तो डाॅक्टर दिखाएं। आज हम कुछ ऐसी तरकीब आपको बताने जा रहे हैं जिससे आपकी सेक्सूुअल लाईफ बेहतर होगी। परंतु यह डाॅक्टरी इलाज का विकल्प नहीं है।
रात में एक कटोरा अनार खाने से फर्टिलिटी और सेक्सुअल फंक्शन में सुधार होता है। अनार में एंटीआक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे दिल स्वस्थ रहता है और तनाव कम होता है। अनार ऐसा फल है जिसे सभी खाते हैं पर अगर आप रात को एक कटोरा अनार खाएंगे तो इसका असर आपकी सेक्सुअल लाईफ पर पड़ेगा और वह बेहतर होगा।
टेस्टोस्टेरोन हारमोन शरीर में कामुकता को बढ़ाता है और यह हारमोन सामान्य सेक्स लाईफ के लिए आवश्यक है। अदरक में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने की शक्ति होती है। अतः सेक्स लाईफ के लिए अदरक खाना भी लाभदायक होता है। अनार और अदरक के अलावा प्याज भी आपकी सेक्स लाईफ को बेहतर बनाने का काम करती है। अगर आप इन तीन चीजों से परहेज करते हैं तो इन्हें अपने भोजन में शामिल करें।
